A propos du blog

Ancienne obèse, j’ai tentée beaucoup de choses pour perdre du poids: Les régimes, le jeûne, les méthodes psychologiques, les programmes minceur et même les compléments alimentaires.

Si tous les régimes font perdre du poids, il n’en est pas de même pour les compléments alimentaires minceur. Certains sont très utiles et d’autres inefficaces, voire dangereux.

Férue de nutrition, j’ai ouvert ce blog pour parler ouvertement des compléments alimentaires minceur avec celles qui en ont besoin. Je vous propose de vous apporter mon expertise d’ingénieur en nutrition pour dresser le panorama de ces aides minceur et vous apporter un oeil acéré sur ces compléments qui ne cessent de grossir les rangs de nos rayons préférés.

Pour en avoir essayé certains, je peux vous dire que les compléments alimentaires minceur peuvent être utile dans bien des cas. A condition de bien les choisir et de bien les utiliser. Car disons le tout haut: si certains laboratoires ou sociétés ont à coeur de nous apporter des solutions nutritionnelles efficaces, d’autres ont moins de scrupules et nous proposent des produits au mieux inutiles et au pire dangereux pour notre santé.

Il est donc urgent de s’informer sur les compléments alimentaires minceur et de séparer le bon grain de l’ivraie. Et n’hésitez pas à me laisser des messages, des questions ou à me contredire si vous n’êtes pas d’accord avec mes analyses.

Bien à vous,

Alexa

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